- Почему болит спина?
- Опасно ли двигаться при боли в спине?
- Диагностика боли в спине
- Какие необходимы обследования при боли в спине?
- Лечение боли в спине
- Что можно сделать самому?
- Упражнения для профилактики боли в спине
- Когда надо обращаться к врачу?
Опросник по симптомам дефицита тестостерона у мужчин (AMS)
Для оценки риска дефицита тестостерона, ответьте на вопросы анкеты: по пятибальной шкале оцените степень проявления перечисленных симптомов:
- Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)
- Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)
- Повышенная потливость (неожиданные/внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)
- Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессонница
- Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости
- Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)
- Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)
- Тревожность (приступы паники)
- Физическое истощение/упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, отсутствие интереса к занятиям досуга, сниженная самооценка, неудовлетворенность сделанным, достигнутым, необходимость заставлять себя проявлять активность)
- Снижение мышечной силы (ощущение слабости)
- Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)
- Ощущение, что жизненный пик пройден
- Опустошенность, ощущение, что «дошел до ручки»
- Уменьшение роста бороды
- Снижение способности и частоты сексуальных отношений
- Снижение количества утренних эрекций
- Снижение сексуального желания/либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)
Баллы 17-26:
Возрастные симпотмы у Вас: Не выражены
По результатам теста AMS у Вас не наблюдается признаков дефицита тестостерона. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Если у Вас есть какие-либо жалобы, обратитесь для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).
Баллы 27-36:
Возрастные симпотмы у Вас: Слабо выражены
По результатам теста AMS у Вас наблюдаются слабовыраженные признаки дефицита тестостерона. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Вам необходимо обратиться для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).
Баллы 37-49
Возрастные симпотмы у Вас: Средней выраженности
По результатам теста AMS у Вас наблюдаются признаки дефицита тестостерона средней степени выраженности. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Вам необходимо обратиться для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).
Более 50 баллов:
Возрастные симпотмы у Вас: Резко выражены
По результатам теста AMS у Вас наблюдаются резко выраженные признаки дефицита тестостерона. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Вам необходимо обратиться для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).